Пока не веду дневник, ибо питание максимально странное сейчас. Кушаю, когда хочу... И получается нет ни завтрака, ни обеда, ни ужина. Есть приём пищи номер 1 и иногда приём пищи номер 2. Абсолютно нет аппетита... Завтра снова к эндокринологу. Надеюсь, анализы не слишком плохие 😩

1343 kcal 脂質: 57.19g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 144.29g.   朝食: Черноголовка Кола, СПК Сервелат Фирменный, Пирожок с Картошкой. 昼食: Ярче Донат Карамельный. 夕食: Пирожок с Картошкой, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Куриные Грудки (Жареные). もっと...

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
КБЖУ по-прежнему стараюсь соблюдать, иногда выходит намного меньше калорий, но я борюсь с этим 
2022年 12月 7日 投稿者: ×ksuuzu×



×ksuuzu×の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。