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vit117
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2022年 12月 7日
vit117の日記, 2022年 12月 7日
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2022年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.1 kg
これまでの減量分:
12.4 kg
.
残り:
0.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 12月 7日:
2013 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に4.9 kg減量中
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