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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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1403 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 171.73g.
朝食: Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Café com Açúcar. 昼食: Cebolas, Barra Mansa Contra Filé, Abóbora Moranga, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. 夕食: Uvas, Cebolas, Tomates Cereja, Brócolis, Abóbora Moranga, Barra Mansa Contra Filé, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Clara de Ovo, Pão com Ovo, Café com Açúcar. もっと...
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