|
Day 18
1200 kal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
1204 kcal
|
脂質: 48.98g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Santan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Momogi Momogi Jagung Bakar. 昼食: Bamboe Sambal Bawang, Petai, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 夕食: Pentol, Bamboe Sambal Bawang, Sayur Campuran, Telur Rebus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 軽食/その他: Uleg Sambal Pedas, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Ayam, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Bakso Ayam, Diasweet Fiberwafer Chocolate. もっと...
|
|