2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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582 kcal
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脂質: 9.27g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 91.36g.
朝食: Вкуснотеево Кефир 1%. 昼食: Сила Традиции Свекла Вареная. 軽食/その他: Магнит Лимон, Tess Зелёный Чай, Dirol Жвачка Маракуйя. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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