|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
|
1403 kcal
|
脂質: 75.30g | たんぱく質: 92.72g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Rafadan Yumurta, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, İsviçre Peyniri, Ceviz. 昼食: Badem. 夕食: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mürdüm Eriği, Beyaz Leblebi, Buffa Manda Yoğurdu , Ton Balığı Salatası, Macar Gulaş. もっと...
|
|