2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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486 kcal
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脂質: 24.71g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 41.67g.
朝食: Banana Prata, Sadia Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês, Café, Leite UHT Integral, Canela. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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