2022年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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512 kcal
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脂質: 6.42g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 46.06g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Kohlrabi. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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