2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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794 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 95.38g.
昼食: Heinz Tomato Ketchup, Gardein Meatless Meatballs, McCain Potato Pancakes. 夕食: Daiya Cheddar Flavour Shreds, Cucumber (with Peel) , Spinach , Lettuce, No Name French Dressing , Royal Delight Vegetable Samosas. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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