2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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1212 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 180.83g.
朝食: Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Udang Asam Manis, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Nasi Pecel. 昼食: Melon. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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