2015年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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1422 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 166.88g.
昼食: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 夕食: Cherry Pie, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 軽食/その他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Twix Twix Minis. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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