|
Semana 86. Difícil acreditar que emagreci essa semana. É bem verdade que tive a etapa final da viagem onde caminhei MUITO e me cansei bastante física e até emocionalmente (o corpo e as emoções estão conectados, afinal de contas). Porém, minha alimentação não foi boa. Fiquei surpreso com o resultado. É difícil entender o processo de emagrecimento. Nem sempre é previsível e óbvio…
|
66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.6 kg減量中
|