2015年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
|
1525 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 175.04g.
朝食: Золотой Изюм (без Косточек), Now Агава Сироп, Nutiva Семена Чиа, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. 昼食: Овощи аль денте, Грецкие Орехи, Миндаль, Куриные Котлеты, Гречка, Торт. 夕食: Нототения, Парижская Буренка Сырный Продукт, Vитамин Ананас Сладкий. 軽食/その他: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|