2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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2054 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 126.91g | 炭水化物: 214.02g.
朝食: Bonduelle Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Nduja, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Biotech USA Zero Bar, Haribo Orsetti d'oro, Guinness Birra Scura alla Spina. 昼食: Vergani Torrone Morbido, Valfrutta Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Piadina. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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