2015年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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1410 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 121.97g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Limão. 夕食: Elegê Requeijão Cremoso, Requeijão, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor (Congelado), Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Café. もっと...
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2092 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 走る - 時速10km - 36 分, 休憩 - 13 時間 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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