2015年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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2626 kcal
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脂質: 107.08g | たんぱく質: 88.45g | 炭水化物: 213.91g.
朝食: Radieschen, Gekochtes Ei, Landhof Saunaschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. 昼食: SPAR Vital Huhn Indische Art, Indisches Fladenbrot Naan, Puntigamer Märzen. 夕食: Landhof Saunaschinken, Billa Original Holländische Gouda-Scheiben, Butter, Kornspitz, Nussstrudel, Mohnstrudel. 軽食/その他: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Likör, Ouzo. もっと...
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2267 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 座る - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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