2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
|
1367 kcal
|
脂質: 104.96g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 29.10g.
朝食: Кухня на Районе Салат Кобб , Кухня на Районе Жульен, Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи. 昼食: ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Масло Гхи, Protein Rex Брауни Шоколадный, Утиная Ферма Стейк для Гриля в Вишневом Маринаде. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|