ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
|
1597 kcal
|
脂質: 87.40g | たんぱく質: 127.39g | 炭水化物: 74.52g.
朝食: Магнит Банан, Самое То Арахисовая Паста, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Ашан Геркулес, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, USN 100% Premium Whey, Сухие Жареные Орехи Кешью. 昼食: Лента Филе Грудки Индейки, Астория Бургер Соус, Aishafood And Coffee ПП Чизкейк Кокосовый (без Сахара) . 夕食: Голубика, Protein Rex Lamington, Индейка Отварная. 軽食/その他: USN Протеиновый Коктейль, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. もっと...
|
|