2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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684 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: Telur Rebus, Risoles, Pisang, Quaker Oatmeal. 昼食: Bango Kecap Manis, Healthi Ayam Suwir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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