2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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229 kcal
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脂質: 7.33g | たんぱく質: 7.81g | 炭水化物: 34.26g.
朝食: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lala Queso Manchego, Mission Tortillas de Maíz Delgaditas. 昼食: Pepino (Pelado). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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