2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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900 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: High Brew Cold Brew Coffee, Sonic Ham, Egg & Cheese Breakfast Bistro, Sonic Tater Tots (Regular). 夕食: Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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