2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
|
2390 kcal
|
脂質: 112.97g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 26.23g.
朝食: ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры Черри, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Масло Гхи, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: ВкусВилл Бекон, Брокколи, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сливки 33%, Утиная Ферма Стейк для Гриля в Вишневом Маринаде. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ballantine's Виски, Дальняя Дача Сидр 2. もっと...
|
体重に変化ありません
|