Начинаю своё воскресенье с часового, утреннего кардио натощак, пульс 120-130/чсс - идеально для жиросжигания✅ Шаг за шагом идём к цели💪
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
|
950 kcal
|
脂質: 15.73g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Tomatoes, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Свой Урожай Чёрная Смородина, Russian Sea Buckthorn, Ого Отруби Ржаные. 軽食/その他: Серышевский Творог Обезжиренный, Свой Урожай Малина. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|