2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1690 kcal
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脂質: 66.02g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 209.77g.
昼食: Refried Bean Dip, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Potato Salad, Burger King Memphis BBQ Pulled Pork Sandwich. 軽食/その他: Wal-Mart Donut Holes. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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