2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
|
1643 kcal
|
脂質: 135.22g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 26.98g.
朝食: ВкусВилл Авокадо Хаас, Protein Rex Брауни Шоколадный, Зеленая Линия Сало Белорусское, ВкусВилл Ростки Гороха, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Protein Rex Брауни Шоколадный, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|