2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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2343 kcal
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脂質: 72.06g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 270.33g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Pan Brioche, Tulipán Mantequilla, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Té Chai con Especias, Hacendado Leche Desnatada 0%. 昼食: Durum. 夕食: Brownie, Hacendado Queso Viejo , Bocadillo de Jamón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mahou Cerveza Clásica. 軽食/その他: Hacendado Chuches. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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