2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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2171 kcal
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脂質: 84.29g | たんぱく質: 105.22g | 炭水化物: 250.57g.
朝食: Mandorle, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla, Yogurt Greco, Bauli Pandoro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Buccellato. 昼食: Ricotta Fresca di Pecora Florio, Barilla Pasta. 夕食: Dreher Lemon Radler , Schiacciata. 軽食/その他: Xcore Xtreme Casein. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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