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Meu jantar, 396 calorias. Finalizando o dia com 1.200 calorias.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1434 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 120.39g.
朝食: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella. 昼食: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bife de Carne de Vaca, Pepino Japonês, Alface, Ovo Cozido, In Natura Tomate. 軽食/その他: Café, Bolo de Chocolate, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Nutella Nutella. もっと...
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