2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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988 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 29.21g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Гауда или Эдам , Белый Хлеб. 夕食: Премия Арахис Соленый . 軽食/その他: Millennium Чёрный Шоколад 74%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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