2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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2369 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 239.10g.
朝食: Milo Cereal. 昼食: Ramen, Jumex Jugo de Piña. 夕食: Vodka (90 Pruebas), Colun Queso Gouda Laminado, Crema Ácida y Papas Fritas con Sabor a Cebolla. 軽食/その他: Dos en Uno Turrón, McDonald's McFlurry M&M Manjar. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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