2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1235 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 110.35g.
朝食: Coffee-Mate Vainilla Lite , San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Cero Cero. 昼食: Similares Simi Low-Carb Protein, Tortillas de Maíz, Chedraui Totopos , Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Chata Cochinita Pibil. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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