2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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818 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 90.84g.
朝食: Бабаевский Конфеты Белочка, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Багет, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Хлебодар Кекс с Изюмом, Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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