2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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341 kcal
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脂質: 3.95g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 62.20g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Nestle Nesquik. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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