2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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602 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Ovo. 昼食: Lacta Bis Oreo, Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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