2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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112 kcal
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脂質: 3.25g | たんぱく質: 7.55g | 炭水化物: 12.55g.
朝食: Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Halfvolle Melk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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