2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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784 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 12.44g | 炭水化物: 70.03g.
朝食: Gotowane Białko, Sałatka Jarzynowa. 軽食/その他: Solidarność Mister Ron, Kinder Kinder Bueno Mini. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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