2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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2152 kcal
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脂質: 100.78g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 266.66g.
朝食: Koffie, Danone Actimel 0%, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Bruine Boterham. 昼食: Colruyt Everyday Kip Curry, Pepsi Pepsi Max, Zespri Kiwi Gold, AH Italiaanse Salade, Jonagold, Bruine Boterham. 夕食: Mora Loempia Kip en Ham, Stoofvleessaus, Devos Lemmens Andalouse, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Tartare, Pepsi Pepsi Max, Frieten. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max, Chocolade, Boni Sprits, Evian Water, Evian Water. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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