2022年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
|
241 kcal
|
脂質: 6.81g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 23.98g.
朝食: Чай с Лимоном, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Fish House Крабовые Палочки Имитация. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|