2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
|
1463 kcal
|
脂質: 79.43g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Кускус (Вареный), Куриное Филе, Помидоры Черри. 昼食: Легкая Сметана, Банан, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Шпинат. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|