2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1293 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Манго, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский. 昼食: Джемы и Варенья, Капуста Тушеная, Реми Бедро Куриное Жареное. 夕食: Макфа Гречка на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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