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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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1269 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: Banana, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Dia Copos de Maíz. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 夕食: Huevo Cocido, Brócoli, Tomates, Lentejas Cocidas. 軽食/その他: Manzana, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Exquisita Gelatina Cereza. もっと...
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