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1,5kg é um pouco exagerado, mas não vou reclamar. Na verdade, foram 9 dias.
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94 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 100%.
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2015年 04月 6日 投稿者: rogerpaixao
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Emagreceu durante a Páscoa :-) sem palavras, parabéns!!!!
2015年 04月 6日 投稿者: BÁRBARA MAGRINHA
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Oi, Bárbara. Essa lesagem foi antes da Páscoa. Mas até agora, não comi um grama sequer de chocolate. Tenho comido controladamente sorvete, no final do dia, como uma "válvula de escape" para tanto chocolate que meus filhos fanharam e que ainda me assombram. Na semana em que perdi esse kilo e meio tb comi bastante sorvete. Estou preferindo assim, trocando chocolate por sorvete, pq gosto mais deste último, me sacia mais e posso controlar melhor com a informação nutricional mais precisa no rótulo (os ovos já foram abertos e as informações já foram pro lixo, pq as crianças abrem logo pra pegar os brindes que vêm dentro).
2015年 04月 7日 投稿者: danilobadaro
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