2022年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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86 kcal
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脂質: 1.76g | たんぱく質: 12.35g | 炭水化物: 5.29g.
朝食: Pimiento Rojo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Clara de Huevo, Herdez Champiñones Rebanados. もっと...
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週に7 kg減量中
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