2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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852 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 96.66g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Maxima Latte Macchiato. 昼食: Heidelbeeren. 軽食/その他: Alesto Pekannusskerne. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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