2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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243 kcal
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脂質: 5.56g | たんぱく質: 9.80g | 炭水化物: 39.57g.
軽食/その他: Growth Supplements Whey Concentrado, Melken Cacau em Pó 50%, Bolo de Laranja. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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