2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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1018 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 32.11g | 炭水化物: 181.24g.
朝食: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 昼食: Huevo, Gallo Ravioli con Carne. 夕食: Cebollas, Calabaza. 軽食/その他: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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