2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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638 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 35.30g.
昼食: Ken's Lite Accents Asian Vinaigrette, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, French Flair Salad Spritzers, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ken's Lite Accents Asian Vinaigrette, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, French Flair Salad Spritzers, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に3.0 kg増量中
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