2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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2054 kcal
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脂質: 88.20g | たんぱく質: 152.50g | 炭水化物: 162.80g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: Favorit Jordgubbssylt , ICA Grädde, Frödinge Ostkaka, Kelda Karibisk Soppa, Coop Rimmad Oxbringa. 夕食: ICA Jasminris, ICA Högrev. 軽食/その他: ICA Drömmar, Coop Vetelängd, Njie ProPud Chocolate. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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