2022年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
|
873 kcal
|
脂質: 27.56g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Gula Pasir, Kacang Hijau, Bakpao. 夕食: Telur Ceplok, Cap Cay Kuah. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|