2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1490 kcal
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脂質: 72.55g | たんぱく質: 94.28g | 炭水化物: 115.35g.
朝食: Hardy Crema de Maní Chocolate, Banana, Huevo, Pan integral, Felices las Vacas Muzzalmendra. 昼食: Natural Seed Rawmesan, Felices las Vacas Muzzalmendra, Arroz Integral Crudo, Soja Texturizada, Huevo. 夕食: Huevo, Felices las Vacas Karnevil Party, Felices las Vacas Muzzalmendra. もっと...
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週に47.6 kg増量中
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